今日室堂で雪崩があったみたい、ターミナルから西に５００ｍほど、標高２４００ｍふきん 大谷 よくわからないけど、国見岳付近の斜面かな？土日に立山にいたので、他人事わ思えない・・・ 詳細はまた日記で。土曜の夜から、日曜にかけてずっと雪がふってたし…

天気は相変わらず悪そうですねー・・・滑れない心つもりでいきますよ。雪山テント泊どうなることやら？ちなみに室堂は２３００やったかな？標高０から比べますと。１３、１４度くらいマイナス気温。たぶんマイナス１０度は普通にさがるでしょうね。風もある…

一昨年からyou tube でみてずっとみたかった、deeper.ついにゲット。ジェレミーはすげーなーやっぱ。

昨日ジムで体の検診みたいのがやってた。 結果体重は71キロ体脂肪12パーセント骨量3.5キロ各部の脂肪、筋肉なんかもでてた。なにも問題ないみたい。平均以上です。あえていうならおなかまわりに脂肪が・・・ 自覚してます。 でもお酒はやめれません。 なので…

昨日は久しぶりにスノーボードしてきました。 アラタくんと。 カメラもっていったけど、楽しかったので、忘れてました撮るの笑天気は晩秋とわおもえないくらいの気温。暑い。 ふたりとも春みたいな気分でまったり、ピクニック気分。 こういうボードがやっぱ…

地元は加西の酒蔵。三口にある富久錦に酒蔵見学にいってきました。どうやって作ってるのか？試飲ができるので、いろんな日本酒を飲めるいい機会なので、昼まっから、飲みまくりました。もちろん車ではいってないです。 国際酒コンクールで特別賞をとったのを…

ジム帰り寒いですわ嶺 星が綺麗。 ちょっと体つきがかわってきました秊 ええ感じです。 再来週は極寒の中。重量ザックを背負うかもしれないので、筋持久力つけないと 脂肪が減ったせいか、寒がりになったようなきがします 風邪にきをつけましょう秊今年は…

ジブははいんないけど、自分のボードの基盤はフリースタイルなので、indyもはずせない・・・・バブルスさんの滑りかっこいいなー

兵庫に住んでたら、そんなにデカイ山はすべらないけど、どうせ買うなら、いきすぎるくらいしっかりした、フレックストーションの板を。arata suzumura モデル 詳しくはしらないけど、すごい人。

土曜にちょっと寺巡り、紅葉めぐり。石龕寺 円通寺 石瀧寺 高源寺 小屋天満宮？やったかな？ 豊岡市 安国寺 どこも綺麗やったなー。高源寺で住職さんが説法をしてたんやけど、いい話をしてました。両忘 という言葉。なかなか忘れる事はできないけど、未来、…

今日はより寒いですねー。より冬が待ちどうしい。最近自分でも思うけど、浪費しすぎだなー・・・おおきな買い物は今年でけりをつけないと。最後にゲンテン笑 ほしいなー。来年から節制します。slasher 中古でねらってます。裏山ように・・かmaxforseやなー。…

寒くなってきましたねー。そろそろスノーボードしようかなと思ってます。いままで半年もボードに乗らなかったことはないので、滑れるか心配。たぶん下手になってるだろうね笑体的にわ、人生最大にきれてるんやけど笑ことしはどんなシーズンになるかな？どう…

昨日紅葉真っ盛りの大山へ。 今回は友達となので、観光メインの山登り。 深夜二時に姫路をでて、現地に四時半に到着。 まだ少し暗かったので、最高の星空をみれた。 実際はもっときれいです。五時半を過ぎると日もどんどんあがってくる。 光が山肌をてらして…

今日は文化の日。仕事ですが、何か文化的にしたほうがいいのかな？ かえったら映画でもみますかね・・・ 最近体がなれたせいか、トレーニング、ヨガが楽しくなってきましたよ。 できなかったポーズができたりして小さな感動。 間接の稼動域もすこし広くなっ…

さむくなってきたので、鍋。 よー飲んで、よー食べました。ありがとう 北田夫妻、かっつん、ゆうこちゃん。

日曜免許更新のかえり古着屋さんにいった、ヨガで仕えそうな服をさがしに。ありましたよ。いいのが。 気にしなければ、いいのよーけあります。 安いし。 あっ。 やっとゴールド免許になりましたよ。あと部屋をリニューアル。緑 みどりになった。